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Mit dem rauchen aufhören
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Mit dem rauchen aufhören

Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein wichtiger Schritt, den Sie für Ihr Herz machen können, auch dann, wenn Sie schon Jahre lang rauchen. Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Dann sprechen Sie darüber mit Ihrem Hausarzt. Er oder sie kann Sie dabei begleiten oder Ratschläge erteilen. 

Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele langfristige Gesundheitsvorteile. Aber wussten Sie schon, dass Sie sofort nach dem Aufhören bereits einen Effekt verspüren. Einige der häufigsten Vorteile, die Sie erfahren können, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören langfristig und kurzfristig:

Die Kurzatmigkeit verschwindet schon Stunden nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben.

INNERHALB EINIGER STUNDEN

Sie kriegen wieder Luft! Raucher sind oft kurzatmiger als Nichtraucher. Das wird dadurch verursacht, dass Rauchen dafür sorgt, dass weniger Sauerstoff im Blut verfügbar ist. Die gute Nachricht? Dieser Effekt verschwindet innerhalb einiger Stunden nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben.

IN EINIGEN TAGEN

Genießen Sie wieder Düfte und Aromen! Rauchen hat Einfluss auf den Duft und das Aroma, wodurch Sie Essen weniger genießen können. Ihre Geruchs- und Geschmackssinne kommen einige Tage nach dem Aufhören wieder zurück.

NACH EINIGEN WOCHEN

Der Geruch einer Zigarette bleibt in Haaren, Kleidung, Möbeln ... hängen. Nach einigen Aufhör-Wochen und dem gründlichen Durchlüften Ihres Zuhauses riecht alles wieder herrlich frisch.

 

Nach einigen Aufhör-Wochen riecht alles wieder herrlich frisch.

LANGFRISTIG

Entdecken Sie, wie viel Geld Sie schon gespart haben und wie viel gesünder Sie sich fühlen!

Möchten Sie auch mit dem Rauchen aufhören? Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt darüber.